A-
A+

Alkohollarmet: Så många svenskar är i riskzonen

Socialstyrelsen har sänkt gränsen för alkoholintag. Därmed hamnar ett stort antal svenskar i riskzonen.

Så avlivar stressforskare vanlig myt

Många har nog en bild av att det är mer stressfritt och harmoniskt att bo på landet jämfört med i stan. Men den myten stämmer inte, hävdar stressforskare.

Så skärps alkoholrådet

Socialstyrelsen går ut och skärper alkoholrådet. Här kan du läsa vilka mängder det handlar om.

Professor: Så bör du agera när höstsmittorna är här

Höstens förkylningar är här och smittar just nu för fullt. Smittskyddsprofessor Jan Albert reder ut frågetecken om hur man bör agera.

Så kan för mycket koffein skada din hälsa

Kaffe är det många som dricker. Men för mycket av det goda kan skada din hälsa.

Här är barnbarnens nya skräck

Det finns en utbredd rädsla hos den unga generationen. Kanske har du märkt av det hos dina barnbarn?

Här är symtomen du alltid ska kolla upp

När något inte står rätt till i kroppen kan vissa symtom dyka upp. Och det gäller att vara särskilt observant på vissa som man alltid bör kolla upp med läkare.

Så märker du om din hund eller katt har blivit dement

Det är inte bara hjärnan hos människor som ändras i takt med åldrandet. Även våra husdjur kan drabbas av demenssjukdomar och här kan du läsa mer om tecken på detta.

Singel och 55-plus? Så lyckas du i dejtingdjungeln

Det sägs att mycket blir bättre med åren. Även när det kommer till singelliv och dejtande kan det vara mer lustfyllt än någonsin efter 55-plus. Det hävdar Christina Stielli, författare, föreläsare och livscoach. Här kan du läsa hennes bästa tips till andra.

Marianne Mörck om hälsoresan: “Det är otroligt”

Folkkära skådespelaren Marianne Mörck har gjort en rejäl livsstilsförändring. Hon har fått väldigt goda och hälsosamma resultat som kan inspirera andra.

Så störs svenskarnas matfrid av skärmtid

Att äta middag i lugn och ro, njuta av mat och umgänge är bra för vårt välmående. Men en ny undersökning visar att helt nya vanor har trängt undan detta vid matbordet.

Här är träningsmyter du inte ska gå på som 50-plus

Kanske är det dags att komma igång med träning? Då gäller det att inte gå på de vanliga träningsmyterna som förekommer i åldersgruppen 50-plus.

Psykolog: Så mår du bra i höst

Kanske känns det lite deppigt att sommaren är över och den mörka hösten närmar sig? Här kan du läsa goda råd för att må bra.

Så krossar apotekare tio vanliga hälsomyter

Personalen på apoteket får höra mycket teorier från kunderna om hur sjukdomar kan botas. Här kan du läsa om tio vanliga hälsomyter som krossas av experterna.

Expert: Så kan du dra ned på alkoholen efter sommaren

Sommaren är en tid då vi ofta unnar oss lite extra. Men ibland kan det leda till osunda vanor. Här kan du läsa expertens tips att ta med sig när det är dags att återgå till vardagen.

Så kan döden ge ekonomisk smäll

När någon närstående dör står man inte bara kvar med sorgen. Det kan även komma ekonomiska smällar när du blir delägare i dödsbo och måste hantera den avlidnes alla tillgångar och skulder.

Så påverkas hjärtat av jobbstress

Efter semestern ökar belastningen och många har mycket att göra. Det kan påverka hjärtat.

Studie: Färre komplikationer med kvinnlig kirurg

Det skiljer sig åt när det kommer till genomförande och komplikationer av operationer. Ny forskning visar intressanta skillnader mellan kvinnliga och manliga kirurger.

Här är 109-åringens tips för ett långt och lyckligt liv

Man lär sig och kommer till insikter med åren. Här kan du läsa vad en 109-åring har kommit fram till när det gäller att få ett långt, hälsosamt och lyckligt liv.

Så många steg per dag räcker

Det sägs ofta att vi ska ha som måttstock att gå 10 000 steg om dagen. Men nu kommer nya bud om vad som är tillräckligt.

Så påverkas hjärnan av musik

Musik har enligt forskning en mycket positiv inverkan på vår hälsa.

Forskning: Då slappnar hjärnan av som bäst

Ny forskning visar att det finns en speciell aktivitet som på ett effektivt sätt kan få hjärnan att varva ner.

Varning: Så kan svamp skada din hälsa

En vanlig matsvamp misstänks vara skadlig för hälsan. Har du koll på Livsmedelsverkets råd och rekommendationer för svampen?

Så avslöjar du din partners otrohet

Kanske har du på känn att allt inte står helt rätt till i relationen? Det finns vissa tecken att hålla utkik efter som kan avslöja eventuell otrohet.

Här finns flest 100-åringar

Medellivslängden i Sverige har ökat med 2,6 år för kvinnor och 3,5 år för mån de senaste två decennierna. Ny SCB-statistik sammanställd av Lavendla visar i vilken del av landet som det finns flest 100-åringar.

Så hanterar du jobbångesten efter semestern

Nu är det dags för många att komma in i vardagen igen och börja jobba efter ledigheten. Det kan skapa en del ångest för vissa.

Expert: Detta bör du rensa ut från hemmet

Att rensa i röran får oss att må bra. Men kanske vet du inte var du ska börja? Vissa saker kan du enkelt sortera ut direkt, enligt städ- och rensningsexpert.

Därför är det svårare för seniorer att skiljas

Allt fler 60-plussare väljer att skilja sig. Men det finns en faktor som gör omständigheterna svårare för par som egentligen vill gå skilda vägar i livet.

Här är gamla Hollywoodstjärnornas hemliga skönhetsknep

De var stora stjärnor på vita duken och hyllades för sin skönhet. De klassiska skådespelarikonerna hade sina speciella knep för att stråla lite extra.

Så kan du varva ner i sommar

Sommaren innebär ofta en möjlighet till återhämtning för de flesta. Och det finns ett extra bra knep att ta till för att komma ner i varv, enligt mindfulnessexpert.

Så kan sjukdomsgåta vara löst efter 200 år

Orsaken bakom en viss sjukdom har gäckat forskarna väldigt länge. Men nu kan gåtan vara löst.

Så kan sorg göra dig sjuk

Att uppleva sorg och stress är psykologiskt plågsamt, men ett brustet hjärta kan också påverka kroppen allvarligt.

Därför ska du inte ligga i hängmattan

Kanske tillhör du dem som ligger mycket i hängmattan så här i sommartider? Expert menar att det finns anledning att dra ner på detta.

Forskning: Vanlig åkomma kan orsaka demens

Ett vanligt besvär som många svenskar lider av kan även öka risken för att drabbas av demenssjukdom. Det visar ny forskning.

Så känner du igen tecken på stroke

Att känna igen hur en stroke ter sig kan vara avgörande för att få snabb och rätt vård, både när det gäller en själv och hos andra.

Då är det dags att säga upp vänskapen

Det är fint att ha vänner, men ibland är det nödvändigt att avsluta bekantskapen. Här är psykologens tre tecken som visar att det kan vara dags. Det skriver tidningen Kurera.

Här bor världens lyckligaste människor

Det finns en plats där människor är lyckligare än andra. Det visar en ny undersökning.

Då kan ditt hjärta vara i farozonen

Det finns vissa faktorer som inverkar starkt för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Det är framförallt några viktiga områden du bör hålla koll på.

Expert: Detta avslöjar naglarna om din hälsa

Visste du att naglarna kan avslöja mycket om hur det står till med din hälsa? Här kan du läsa vad näringsexpert säger om den saken.

Så slår expert hål på myter om solskydd

Det finns många vanliga uppfattningar när det kommer till solskydd. Men många är direkt felaktiga.

Då ökar risken för självmord

En ny studie utförd av Lunds universitet visar att skuldsatta personer löper en markant större risk att begå självmord.

Nya metoden: Få ordning hemma

Vi mår bra av att ha ordning omkring oss. Men ibland kan det kännas överväldigande med städningen. Nu presenteras en ny metod kring detta.

Därför ska du ta en tupplur

Sommaren innebär tid för avkoppling och återhämtning. Och det är klokt att ta en slummer då och då.

Forskning: Aktiviteten som föryngrar din hjärna

Meditation är ett effektivt sätt att hålla hjärnan pigg och alert och en viss form har visat sig vara särskilt positiv för vår hälsa. Det skriver Kurera.

Därför kan det vara hälsosamt att vara i solen

Vi hör ofta mycket om att det är dåligt för oss att vara i solen. Men det finns också positiva hälsoeffekter.

Här är misstaget många gör i sommar

Sommaren är starkt förknippad med vissa saker. Men det finns något som vi gjorde bäst att låta bli.

Undersökning: Så påverkas hälsan av ekonomin

Många svenskar har det tufft på grund av ekonomin. Det får sina konsekvenser på hälsan, visar ny undersökning.

Populärt sötningsmedel kan klassas som cancerframkallande

Ett populärt sötningsmedel kan komma att klassas som eventuellt cancerframkallande redan i sommar. Det rapporterar Reuters.

Här är sommarfällan du ska se upp med

Juni, juli och augusti är härliga sommarmånader. Men i ett visst avseende kan det vara kritiska månader.

Här är behandlingen som kopplas till demens

Behandling som riktas till kvinnor kopplas ihop med ökad risk för demens i en ny studie. Det rapporterar TT.

Så får du dejten på fall

Kanske inbjuder sommaren till att ge sig ut i dejtingdjungeln? Då finns en avgörande sak för hur du lyckas.

Här är riskfaktor för Alzheimers

Ny forskning visar en viktig riskfaktor för att utveckla Alzheimers sjukdom. Det rapporterar Aftonbladet.

Sant och falskt om pollen – detta lindrar symtomen

Pollenallergiker kämpar med sina besvär. Som tur är finns lindring och hjälp för de som drabbas. Samtidigt finns en hel del myter som kan förvirra oss och därför har SVT rätt ut vad som är sant och falskt gällande pollenallergi.

Så påverkas hälsan av att sova middag

Att sova middag för länge kan ha negativa hälsoeffekter. Det visar en studie som den brittiska tidningen The Guardian tagit del av.

Rapport: Så mår 55-plussare på jobbet

Hur mår svenskarna på jobbet? Det har Great Place to Work tagit reda på i en ny undersökning.

Nya hälsoråd: Det här ska du undvika

Det finns något som de flesta svenskar behöver dra ner på. Och något som bör undvikas helt. Det säger de nya nordiska näringsrekommendationerna.

Så undviker du att bli sjuk när semestern kommer

Den efterlängtade semestern är kommen och du ser fram emot allt härligt inplanerat, men så smyger sig förkylningen på och sätter stopp. Men varför blir vi ofta sjuka när vi får ledigt? Det förklarar stresscoachen och terapeuten Karin Isberg för Kurera.

Här är tio sätt att hitta nya vänner

Vänskap och socialt umgänge är viktigt för att vi ska må bra. Med åldern kan det vara lite svårare att hitta nya bekantskaper. Här kan du läsa användbara tips om hur du kan gå till väga.

Därför är det bäst att vara snäll

Snällhet och godhet ska inte underskattas. Förutom att det hjälper andra så påverkar det även din egen hälsa och välmående mer än du kanske tror.

Då kommer efterlängtat vaccin för 60-plussare

Ett vaccin som många seniorer väntat på är på väg till Sverige. Det rapporterar Aftonbladet.

Därför ifrågasätts hälsosamma mängder alkohol

Att det ska finnas en hälsonytta med måttligt drickande är något vi ofta hört tidigare. Nu framkommer nya bud.

Varning: Då kan sommarhettan bli farlig

En ovanligt varm sommar förutspås och för vissa medför detta en hälsorisk.

Babben om smärtorna: “Kommer till vägs ände”

Babben Larsson berättar om beslutet att lägga stand-up-karriären på hyllan.

Forskare: Sexet som misstänks leda till cancer

En cancerform, som är kopplad till vissa sexuella aktiviteter, ökar kraftigt i Sverige.

Obama: Därför ska du inte jobba för hårt

Framgång kommer till den som sliter hårt och offrar privatlivet för jobbet. Eller? Nu ställer sig den förre presidenten i skaran personer som ångrar att de låtit jobbet gå före fritiden.

Här är svenskarnas farliga ovana

Ett visst beteende har ökat i samhället på senare år, detta slår också hårt mot folkhälsan.

Här är bakteriesnusket på träningen

Syftet är att ta hand om sig och vara hälsosam. Men du kan samtidigt utsätta dig för mindre angenäma saker.

Så används viktig medicin för annat

En viss medicin råder det brist på. Men den verkar sprida sig till en helt annan målgrupp än till människor som behöver den mot sin sjukdom.

Därför tappar kvinnor lusten

Många kvinnor i fasta relationer tappar lusten med åren. Och det finns förklaringar till varför.

Här är smarta knepet för bättre nattsömn

Ett äldreboende i Stockholm har kommit på ett smart knep för att de boende ska få bättre nattsömn. Det har varit lyckat, så förhoppningen är att metoden ska sprida sig i landet.

Rapport: De löper högst risk för självmord

Det finns några som utmärker sig när det handlar om självmord i Sverige. Det visar ny rapport.

Så blir känd tv-profil historisk

Efter ett långt och framgångsrikt liv tar tv-profilen ett helt nytt steg i karriären. Och detta kommer hon gå till historien för.

Här är hälsofaran att se upp med i köket

De flesta av oss använder den dagligen i köket. Men redskapet kan utgöra en hälsofara om man använder den fel.

Edward Blom: Därför har jag hälsoångest

Han är känd för sitt livsnjuteri. Men det finns en mörk baksida, avslöjar tv-personligheten Edward Blom.

Här skippar flest tandläkarbesöken

Allt fler sparar in på tandläkarbesöken nu när det är kärva tider. Och på vissa håll i landet mer än andra. Det framgår av en ny undersökning.

Så skyddar du dig mot växande folkhälsoproblem

Ett visst problem breder allt mer ut sig i samhället och påverkar många på ett negativt sätt.

Här är ny metod mot ryggsmärta

Problem med ryggen är det många som har. Men en ny metod har visat sig vara framgångsrik, rapporterar TT.

Här är “nätapotekens” livsfarliga bluff

Narkotikaklassade läkemedel säljs lättillgängligt på falska internetapotek. Det rapporterar Sveriges Radio.

Varning: Populära dieten som kan vara livsfarlig

Att undvika en viss beståndsdel i sin kost är populärt. Men det kan vara förenat med livsfara för hälsan varnar professor.

Så minskar du din biologiska ålder

Hur vi tar hand om vår hälsa kan påverka oss på många sätt, inte minst när det kommer till åldrande.

Be om att bli uppringd

Mejla oss